BEWEGUNGS-SCREENING inklusive Trainingsplan

BEWEGUNGS-SCREENING inklusive Trainingsplan

€ 69,00 Standardpreis
€ 49,00Sonderpreis

BEWEGUNGS-SCREENING per Livestream mit deinem persönlichen Trainer

  • individuell auf dich zugeschnittene Trainingspläne
  • riesige Auswahl an Übungen mit ausführlicher Anleitung
  • Erklärung der wichtigsten Übungen
  • Feedback worauf du achten musst
  • mywellness Trainings-App
  • Bewegungsscreening inkl. Trainingsplanerstellung

    Standardisiertes Screening-Verfahren zur Überprüfung von funktionellen Bewegungsmustern, Stabilität sowie Mobilität.

    Für wen ist der Test sinnvoll:

    • Für alle Personen aller Altersgruppen   

    Ziel:

    • Wiederherstellung fundamentaler Bewegungsmuster um Verletzungen/Verspannungen und Haltungsschwächen vorzubeugen.

    Kriterium:

    • Keine Verletzungen

    Ergebnis:

    • Erkennen von Asymmetrien, Dysbalancen und Schwachstellen im Körper
    • Überprüfung der Stabilität
    • Überprüfung der Mobilität

    Das Verfahren:

    Beim Screening werden verschiedene Bewegungen durchgeführt, allesamt dem alltäglichen Leben entnommen. Jeder Mensch sollte diese korrekt, d.h. ohne Ausweichbewegungen oder Schmerzen durchführen können.

    Dabei wird ein einfaches Punktesystem eingesetzt um die Bewegungen zu beurteilen und den Gesamtscore zu ermitteln.

    Auf das Screening-Ergebnis aufbauend wird ein individueller Trainingsplan erstellt.

    Dauer: 90 min. inkl. Trainingsplan

     

     

  • Dauer der Trainingseinheit

    90 min.

  • Terminvereinbarung...

    ...wird direkt mit deinem gewünschten Trainer vereinbart

  • Du möchtest deinen persönlichen Trainer auswählen?

    Marion, Julian, Bernhard oder Markus?

    Gib uns deinen Wunsch über das Feld "Notiz hinzufügen" direkt im Warenkorb bekannt!

  • mywellness-App

    Kostenloses APP wo dein persönlicher Trainingsplan abgespeichert wird.

    Unser Trainer leitet dich durch die Installation auf Ihrem Smartphone.

    DER OPTIMALE TRAININGSPARTNER

    Die mywellness-App wird zu deinem zuverlässigsten Trainingspartner und leitet dich Schritt für Schritt an, bis du dein Ziel erreicht hast. Das individuell zugeschnittene Trainingsprogramm, zeigt dir, wie die Übungen absolviert werden sollen.

  • Datenschutz

    Datenschutz für Bewegungsscreening

    Die Twins Fitness GmbH, erhebt und verarbeitet einige Ihrer besonderen personenbezogenen Daten. Mit dieser Datenschutzerklärung informieren wir Sie darüber, welche Daten erhoben werden, aus welchen Gründen und wie diese Daten verwendet werden.

    Mit Ihrer Zustimmung verarbeiten wir zwecks Erfüllung für unsere angebotenen Leistungen, bestimmte Kategorien besonderer sensibler Daten, insbesondere personenbezogene Daten zu Ihrem Gesundheitszustand.

    Ihre Daten werden für folgende Zwecke verarbeitet:

    • Fitnesschecks für die Erstellung Ihrer persönlichen Fitnesspläne

    Sensible Daten:

    • Persönliche Daten
    • Biometrische Daten
    • Physische Merkmale (Geschlecht, Gewicht)
    • Anamnese Bogen (Sportlicher Background / Zielsetzungen / Testwerte)

    Ort der Datenverarbeitung:

    • Mywellness_Technogym: Trainingspläne, sensible Daten
    • Body Explorer (BIA-Messung)
    • Test-Zentrum Dr. Wolff (Back-Check)
    • Idiag M360pro (Medi-Mouse)
    • M.A.C. Centercom: Persönliche und sensible Daten
    • Interner Server

    Speicherdauer:

    Diese Daten werden solange verarbeitet, wie Ihr Vertrag mit der Twins Fitness GmbH, aufrecht ist. Nach Beendigung Ihrer Mitgliedschaft werden Ihre sensiblen Daten sofort aus unserem internen System gelöscht.

    Ihre sensiblen personenbezogenen Daten werden von uns ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte übermittelt, mit Ausnahme der von uns, oben angeführten, verwendeten Datenverarbeitungsprogramme.

    Unsere Mitarbeiter unterliegen in Ausübung Ihrer beruflichen Tätigkeit im Twins Fitness GmbH den Bestimmungen des österreichischen und europäischen Datenschutzrechts.

    Zustimmung erfolgt mit getätigter Buchung!